Прыщи на лице — откуда беруться и как с ними бороться

Прыщи на лице, ВСЕ проходили через это!

      В подростковом возрасте, практически каждого юношу и девушку беспокоят внезапно появившиеся прыщи на лице. Особенно, если товарищи подшучивают. Но, есть масса эффективных способов борьбы с этим малоприятным явлением.Образование прыща
На нашем сайте вы найдете ответы на вопросы: каковы причины возникновения угрей, как с ними бороться, применяя наружные средства, соблюдая режим дня, ведя здоровый образ жизни, правильно питаясь, делая полезные маски, ополаскивая лицо отварами, настоями и соком трав, деревьев, овощей и фруктов.
Есть разные виды прыщей и различные стадии их развития.Виды прыщей
Прочитав полезные статьи на нашем сайте, вы сможете принять своевременные меры для предотвращения появления угрей.

    Вот примерный план действий по борьбе с прыщами на лице:

    1) Прежде всего ищите причину.

Почему появились прыщи? Что не так в организме? Это лишь гормональная перестройка, естественная для этого возраста или причины глубже и кроются в хроническом стрессе; излишнем употреблении копченого, соленого, жаренного и жирного; заболевании органов пищеварения; смене климатической зоны (например, отдых в жарких странах)? Если самостоятельно не выявите, что у вас не так, обратитесь на консультацию к терапевту либо семейному доктору.

    2) Выявив причину, прилагайте усилия и направляйте доступные ресурсы на её устранение.

Если питаетесь неправильно, проанализируйте, чем завтракаете, обедаете и ужинаете. Правильное ли там соотношение суточной нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов? Не злоупотребляете ли спиртным, соленым, сладким, жаренным или жирным и особенно на ночь? Достаточно ли кушаете сырых овощей, фруктов, свежей зелени? Не забывайте, что сырые овощные салаты рекомендуют заправлять подсолнечным, кукурузным, либо наиболее полезным — оливковым маслом.

    3) При необходимости, вовремя обращайтесь к врачу.

Если у вас хронически бывают диареи либо запоры, в эндокринной системе организма нарушения, сбои гормональные (сильно скачет месячный цикл, например. Или прыщи высыпают обильно перед месячными и особенно на подбородке), обязательно свяжитесь с врачом, сдайте анализы, обследуйтесь и доктор назначит лечение.
Если есть желание и возможность, для нормализации работы желез сальных лица, обратитесь к косметологу. Но, это не обязательно. На нашем сайте вы найдете множество полезной информации по эффективному уходу за проблемной кожей лица. Здесь есть рецепты масок против прыщей, рекомендованы отличные мази, которые помогут устранить проблему и даже подкожные большие прыщи. Даны рекомендации по оздоравливающему питанию, личной гигиене и здоровому образу жизни.

    4)Только когда определили суть проблемы и нарушений в вашем организме, только тогда приступайте к максимально эффективному лечению, как народными, так и медицинскими процедурами и методами.

    5) Критически почитайте состав косметики, которой пользуетесь.

Обычно, в подростковом, девушки покупают что то яркое, модное, химическое, чтобы привлечь внимание противоположного пола и не очень еще разбираются в составе, не понимают, почему одна линия — мировой бренд, а другая дешевая? Если вся ваша косметика содержит слишком много химии и мало натуральных компонентов, безжалостно выбрасывайте. Посоветуйтесь со старшей сестрой, мамой, тетей, более продвинутой подругой и покупайте косметику, которая содержит натуральные компоненты. Смотрите, чтобы в её состав входили травы, оказывающие противовоспалительный эффект.

    6) Проводите чистку лица правильно.

У нас на сайте вы найдете статью с подробной технологией как механически, дома, распаривая, удалить черные точки, правильно провести чистку лица и не занести инфекцию, что дорого вам обойдется в будущем, в случае заражения крови. Так же есть информация о лечащих мазях, масках, спиртовых и других настоях.

    7) Тщательно мойте руки в течение дня, так как мы непроизвольно касаемся лица.

Заведите в сумочке влажные, дезинфицирующие салфетки и протирайте, когда проедетесь в транспорте, после посещения туалетной комнаты, само собой, перед едой.

    8) Питайтесь максимально здорово и правильно.

Подобные рекомендации вы сможете найти на страницах нашего сайта.
И добавочка на «скорую руку» — Поменьше кофе (оно вредно для сердца), разве что, чашечку в день; сладкое полнит; копчености, солености и жирное, как и орехи в больших количествах (достаточно 5 грецких в сутки) тяжелы для желудка, печени и почек.
Заботьтесь о себе с любовью и прыщи на лице станут проблемой вчерашнего дня, а наш сайт поможет вам в этом разобраться и исправить состояние здоровья к лучшему.